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こんばんは?? カルド中河原店です . ??お盆特別プログラム??のお知らせです?? お盆特別プログラム期間は(8月12日〜15日)営業時間も通常と異なりますので、お間違えのないようお願いいたします?? . 営業時間????9:30〜20:00 . マンスリー4会員様の5回目以降と、デイタイム会員様は 時間外利用が??特別価格の540円(税込み)??でご利用いただけます? . 暑い日にぴったりの??ゆるHOT??のレッスンや キャンドルを用いて幻想的な雰囲気の??キャンドルヨガ??のレッスンをご用意しております?? . この機会に是非、体験してみてはいかかですか?? 皆様のご来店を心よりお待ちしております?? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #カルド中河原 #中河原 #お盆

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こんにちは(゚▽゚)/ カルド中河原店です?? ・ 夏休みですね〜?? まだ梅雨明けしていないなんて信じられないですが、今日は久しぶりに晴れて凄く暑いですね?? ・ カルド中河原店では、夏仕様の装飾をしました?? 夏といったら、お祭り??花火???? カルド中河原店の館内インテリアのイメージがシルバニアなので、今回はシルバニアファミリーのウサギさん達が登場していますよ?????? 皆さま、今年の夏はいつもより少し短いかもしれませんが、その分思いっきり楽しんでくださいね?? ・ ・ そしてカルドへのご来店も忘れずに? 皆様のご来店を心よりお待ちしております?? ・ ・ #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ

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こんにちは(゚▽゚)/ カルド中河原店です?? ・ 本日は、今週末 7/28(日)15:30〜アロマ健康ヨガで使われるアロマのお知らせです?? カルド中河原店でも大人気のアロマを使ったヨガレッスンですが、うだか先生のヨガレッスンは【リツエアクベバ】を基本に、毎回違ったアロマのブレンドを楽しませてくれます?? 今週末のブレンドは、??オレンジスイート??ゼラニウム??プチグレン??ローズ??パチュリー です? お楽しみに?? ・ ・ そして今日は、スポーツアロママッサージの日??だそうです。 スポーツアロママッサージを通して、スポーツをする子どもたち、競技者、スポーツ愛好家の人たちのケガの予防、スポーツケアの大切さを普及させることが目的です。 ・ スポーツアロママッサージは、アロマテラピーなどを利用してスポーツパフォーマンスに役立つ療法として様々な競技に取り入れられています。 ・ アロマテラピーに使用される精油(エッセンシャルオイル)の薬理成分は、皮膚を介して身体に作用します。また、精油の芳香は嗅覚を通して、マッサージの刺激は触覚という感覚器を介して「気持ちが良い」「心が落ち着く」などの心理効果を生み出します。これらをスポーツの分野に活かし、早期の疲労回復、スポーツ障害のケア、怪我の予防、ストレスによる不調改善などを目的に行われます。 ・ 知れば知るほどアロマって奥が深いですね?? ・ ・ #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #カルド中河原 #アロマヨガ #女性専用ホットヨガ #女性専用スタジオ

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こんにちは???カルド中河原店です?? 今週はお日様が顔を出す日が多い予報ですね いよいよ梅雨明けでしょうか?? . . 本日はジャズライブのお知らせです???? . 大好評、鈴木勲さんのジャズライブが インスパ横浜店で開催されます?? 開催日 ?? 7月27日(土) ・ 8月24日(土) ディナーブッフェ ?? 18:00 〜 19:00 ライブ ?? 19:00 〜 21:15 料金 ?? 3500円(税込み) (他店舗会員様と同伴様) ※他店舗会員様と同伴様以外の方は5000円(税込)になります . . また他店舗会員様は バスタオル.・フェイスタオル・館内着が付いてきて ジム利用もできます???? ※ジムで利用するウェアやシューズは持参または有料レンタルになります。 . 夏の夜に、ぜひジャズなムードに浸ってください?????? . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ

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こんにちは(゚▽゚)/カルド中河原店です? 雨の日が続き、なんだかジメジメした気持ちになりますね 今日は、そんな気持ちをぱーっと晴らすヨガポーズのご紹介です???? . . ????アップドッグ???? 上向きの犬のポーズです??? このポーズは太陽礼拝の一つです???? . 目覚めの悪い朝に、少し長めにポーズをとると 次第に目が覚めてきますよ??? . 姿勢の改善や腕の強化、坐骨神経痛の緩和などにも効果があります???? 急にこのポーズを行うと腰を痛めてしまうので、ベビーコブラのポーズなどで 体を慣らして行いましょう???? . (一枚目) アップドッグのポーズ?? 初級者向けのポーズです つま先を立てて行います。 腰は床にはつけず、浮かすポーズになります . (二枚目) アップドッグのポーズ?? 慣れてきたらつま先を寝かせてやってみましょう . (三枚目) ベビーコブラのポーズ?? . . 梅雨の朝をヨガで迎え、 いい気持ちで一日をスタートしましょう?? . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム#アップドッグ #ベビーコブラ #梅雨

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こんにちは??カルド中河原店です? 本日はハワイアンライブのお知らせです ?? ?? ??ハワイアンライブ?? 茅ヶ崎を中心に、美しいファルセットとギターテクニックで 心優しいハーモニーをお届けしている「ハレアカラ」の演奏と 「ハウオリたま」のフラで、 ハワイアンのみならず日本の歌も取り入れたちょっと大人のフラショーをお届けします???????? ?? ?? ところで皆様、ファルセットをご存知ですか???? ファルセット、息漏れを多くした裏声のことです?? 優しいイメージがあり、繊細で感情的な歌声を出せるそうですよ?? ?? ?? 日時??7月28日(日) 場所??INSPA横浜の4階テラス?? 観覧は無料で、予約も不要です??? ?? ぜひご参加ください?? . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム

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こんにちは(゚▽゚)/ カルド中河原店です?? ・ カルド中河原ではご紹介キャンペーンを実施中です!! お友達・ご家族をご紹介いただくと、入会者様も紹介者様も1ヶ月分の会費が無料になります!! ホットヨガで理想のbodyに近づいて、楽しい毎日を過ごしましょう?? ・ 皆様のご来店を心よりお待ちしております?? ・ ・ #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ

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こんにちは?カルド中河原です???? 今日もあいにくのお天気ですが、ヨガで身も心もスッキリさせちゃいましょう???? あっ、くれぐれも足を滑らせないようご注意くださいね???? . 今日は、毎週火曜日の13:15〜シェイプフローヨガを担当しているNaomi先生に、 レッスンの一部を見せていただきました???? 2枚目にムービーがありますので、是非ご覧くださーい???? . 夏にむけて、気になるお腹、二の腕、肩まわりなど、 ヨガをしながら引き締めていきましょう〜???? . ??Naomi先生のレッスン紹介?? ??毎週火曜日 13:15〜 ★★ シェイプフローヨガ(??ゆるHOT) 15:00〜 ★  リンパマッサージヨガ 美しいウエストをお持ちのNaomi先生のレッスン、 是非受けてみてくださいね?????? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #お腹引き締め #夏にむけてダイエット #お腹痩せ #美くびれ

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ホットヨガのカルド中河原は

 

イベントもたくさん企画しており、

 

スタッフさんも明朗快活で

 

明るい雰囲気が伝わってくる店舗です。

 

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